LI20 · 大腸経 · 頭・顔

迎香げいこう

迎香(LI20)の位置図図を拡大

迎香は小鼻のすぐ脇にある大腸経の経穴。鼻づまりや花粉症の季節の頼りになる、顔面の代表的な場所です。

01 場所を確かめる

小鼻のもっとも膨らんだ部分の真横、頬とのあいだの溝(鼻唇溝)の中にあります。左右にあります。

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02 セルフケア

ツボの押し方(共通)

ツボ押しは気持ちいいと感じる程度の力加減で行ってください。痛みが強い場合や体調が悪い場合はお休みください。妊娠中の方は、三陰交・合谷は使わないでください。ほかのツボも、かかりつけの医師や鍼灸師に相談のうえで行ってください。カイロやドライヤーで温めるときは、低温やけどに注意し、熱いと感じたらすぐに離してください。

注意すること

皮膚炎・湿疹がある場合、強い圧は避けてください。鼻の痛みや出血が続く場合は医療機関にご相談ください。

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東洋医学での見方

迎香は大腸経の終穴であり、その名の通り「香を迎える」、嗅覚に関わる経穴とされます。古典では鼻づまりに使う代表穴として記されてきました。

東洋医学で肺は「鼻に開竅す」とされ、肺の気が鼻を通じて外と通じると捉えられます。迎香は大腸経の終点として肺気と連動し、鼻周囲の気を巡らせる場所です。

体の構造と現代的な見方

迎香は上唇挙筋と鼻筋のあいだ、鼻唇溝の中に位置します。深層は上顎骨です。

支配神経は表層が顔面神経頬筋枝、感覚が三叉神経第2枝(上顎神経)の眼窩下神経。鼻粘膜にも近接します。

筋膜連鎖の観点では、Superficial Front Line(浅前線)の頭頂部分にあり、顔面前面の表情筋群と連動する場です。

研究面では、迎香への刺激とアレルギー性鼻炎・鼻づまりに関する報告が積み上がっています。

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